一個月前o既今日正式開始我o既結婚減肥大計啦....

我上個月o既今日體重係1x0磅....

 

我用o左最多人用o既方法去減肥

就係一日三餐食清o的食半飽勁飲減肥茶

我依個月大部份時間都係食依個餐單 : 如下 :

 

早餐 : 粉果二隻 <--- 我覺得好好好味永遠食完好似冇食野咁

午餐 : 元元o既冬陰功湯蒙粉 <--- 聽阿叻講冬陰功可以減肥好低kcal

晚餐 : 小小白飯+咩都食...but只係食半飽 <--- 夜晚係屋企食唔可以唔食因為會比媽咪鬧

我每日飲2.5公升或以上既位元堂瘦之千葉減肥茶 <--- 位元堂正!!

 

結果我一個月後既今日我輕左4磅

 

我佢離我o既大日子仲有六個幾月希望每一個月輕4-5磅

咁到時我咪好fit囉...哈哈哈...

 

努力...加油...努力...加油....

 

跟住之後Quin靠晒你喇!!

 

哈哈...前幾日收到一個e-mail...睇完之後覺得好好笑....

好想同大家分享下.....因為我知道你地睇完會第一時間諗起我......哈哈哈

你地睇下依個連環圖就知架啦.....我好 like 依個故仔呀....heheee....

工程進行中...